Yoga para Gestantes e preparação para o parto natural.
Doulagem.
Em domicílio ou no espaço. Individual ou pequenos grupos.
*Indicada para alunas experientes ou iniciantes.
Aulas de Hatha Yoga (ênfase no método Iyengar*)
Aulas individuais ou em pequenos grupos mistos.
Em domicílio ou no espaço.
*Indicada para praticantes de todos os níveis.
Aulas de Hatha Yoga (ênfase no método Vinyasa*)
Aulas individuais ou em pequenos grupos mistos.
Em domicílio ou no espaço.
*Não indicada para iniciantes no Yoga.
- Massagem Ayurvêdica
- Sagrado Feminino
Vivências, grupo mensal e retiros.
- Coaching
10 a 12 sessões individuais (presencial ou por Skype).
Oficina de Introdução à Meditação (Anapana) - atividade aberta a todas as pessoas interessadas
Para mais informações acesse: https://www.dhamma.org/pt/about/vipassana
* indicada para iniciantes ou meditadores (as) que ainda não tenham participado do curso completo de 10 dias
Para mais informações entre em contato:
jemendesf@gmail.com
31 3557-2448 8876-1190
